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インナーマッスルに特化して鍛えるため
”体の引き締め”と”姿勢改善”
が得意なエクササイズです。
夜ペアピラティス
オイルは使わず、頭～上半身の筋膜をほぐし
”頭痛の根本原因”
にアプローチし改善を目指します
頭痛改善ヘッドスパ
☑︎ 猫背で背中が広く見える
☑︎ 姿勢が悪くぽっこりお腹に見える
☑︎ 前屈が床につかず体がガチガチ
☑︎ デスクワークや立ち仕事による肩こり・腰痛
こんな方におすすめ
☑︎ 天気や生理周期による頭痛で困っている
☑︎ 慢性的な首・肩こりからくる頭痛がある
☑︎ 鎮痛剤が手放せない状態をなんとかしたい
こんな方におすすめ
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